![[Sống vui sống khỏe - Tập 108] Khoai mỡ có thể phòng ngừa ung thư và tốt cho não bộ!](https://s3.castbox.fm/74/8b/50/d6f5a553631dc8a471163cfccde6f8cf94_scaled_v1_400.jpg "[Sống vui sống khỏe - Tập 108] Khoai mỡ có thể phòng ngừa ung thư và tốt cho não bộ!")
[Sống vui sống khỏe - Tập 108] Khoai mỡ có thể phòng ngừa ung thư và tốt cho não bộ!
Update: 2024-11-21
Description
Bạn có biết khoai mỡ (山藥) ở Đài Loan có thể ăn sống và làm thành món salad không?
Ở Việt Nam, thông thường khoai mỡ sẽ được nấu chín trước khi ăn và thường sẽ nấu thành các món canh, còn ở Đài Loan thì có một số loại ngoài dùng để nấu canh, còn được dùng để xào, chiên rán và làm món salad, hay ở Nhật Bản, người ta còn có món cơm trộn khoai mỡ nghiền (Tororo).
Khoai mỡ là một loại thực phẩm vô cùng bổ dưỡng mà không phải ai cũng biết. Theo các nghiên cứu cho thấy, khoai mỡ có nhiều tác dụng như tăng cường chức năng não bộ, giảm triệu chứng sau mãn kinh, phòng chống ung thư, hỗ trợ giảm cân,...
Để biết thêm nội dung chi tiết, mời các bạn cùng lắng nghe chuyên mục ngày hôm nay nhé!
Comments
Top Podcasts
The Best New Comedy Podcast Right Now – June 2024The Best News Podcast Right Now – June 2024The Best New Business Podcast Right Now – June 2024The Best New Sports Podcast Right Now – June 2024The Best New True Crime Podcast Right Now – June 2024The Best New Joe Rogan Experience Podcast Right Now – June 20The Best New Dan Bongino Show Podcast Right Now – June 20The Best New Mark Levin Podcast – June 2024
In Channel
![[Sống vui sống khỏe - Tập 107] Không hút thuốc lá nhưng vẫn có nguy cơ bị ung thư phổi](https://vn-static.rti.org.tw/assets/program/2024/11/14/e0147e0bbe0caa4425c66d692f376d9d.png "[Sống vui sống khỏe - Tập 107] Không hút thuốc lá nhưng vẫn có nguy cơ bị ung thư phổi")
![[Sống vui sống khỏe - Tập 105] Bí ngô không chỉ mang đến không khí Halloween mà còn mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe!](https://vn-static.rti.org.tw/assets/program/2024/10/31/3bd0c331cdb2ad3c08057a0b4524c2f3.jpg "[Sống vui sống khỏe - Tập 105] Bí ngô không chỉ mang đến không khí Halloween mà còn mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe!")
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
